Luyện kỹ năng

木原市健康づくりセンター
いきいき運動教室のご案内
健康のために、楽しく運動しませんか。健康づくりセンターでは、三つのクラスを毎週開講しています
「通年開講」、1回ごとの予約制なので、ご自分のペースで受講ができます｡
【対象】
・下の①②両方に当てはまる方
①市内在住、もしくは市内で勤務している、18歳以上の方
②健康づくりセンターの健康度測定を、受講日から過去1年以内に受けた方
※健康度測定の内容や予約方法等の詳細は、ホームページでご確認ください｡

曜日	クラス名	内容
水曜日	ダンスＡ	初心者でもできるゆっくりしたダンスをします。
木曜日	ダンス B	リズムに合わせて速く動くダンスをします。
金曜日	体操	全身を使った体操をします。

〈時間〉
10:40-12:00 〈会場〉第一運動室 〈料金〉1回500円
【利用方法】
◆予約の仕組み
・申し込みは各クラス毎回必要で、先着順です（各クラス定員 20 名）
・予約の種類は、基本予約と追加予約があります｡
✙基本予約：すべてのクラスの中から週に1回分だけ予約できます。基本予約は、受講日の前の週から可能です｡
✙追加予約：実施日の2日前に定員に達していないクラスに限り、基本予約1回分のほかに追加予約ができます。追加予約が可能な回数は週1回のみです。空きは2日前から、健康づくりセンター窓口か電話で確認できます｡
◆予約方法
・いきいき運動教室の予約が初めての方は、健康度測定の結果票をお持ちになり、窓口で予約してください。受講者カードを作ります｡
・予約が2回目以降の方は、健康づくりセンターにある予約機か電話でしてください｡
◆料金の支払い
・受講日当日に、自動受付支払機で料金を支払ってください（受講者カードが必要です。忘れた方は窓口で対応します）｡
木原市健康づくりセンター 電話： 02-1124-45